Has trabajado en ti… pero sigues siendo dur@ contigo.

We live in a society that, from a very early age, teaches us to toughen up.
To stop being tender, to stop feeling. To adapt to a rigid, demanding, productivity-oriented system, focused on objectives and results.
To fit in, we often turn off essential parts of ourselves.
And over the years, we learn to function, to perform, to "do what needs to be done"… but not necessarily to get along with ourselves.
RECONOCIÉNDOME is born from there.Vivimos en una sociedad que, desde muy temprano, nos enseña a endurecernos.

A dejar de ser tiern@s, dejar de sentir. A adaptarnos a un sistema rígido, exigente, productivista, enfocado en objetivos y resultados.

Para encajar, muchas veces apagamos partes esenciales de nosotr@s.
Y con los años aprendemos a funcionar, a rendir, a “hacer lo que hay que hacer”… pero no necesariamente a llevarnos bien con nosotras mismas.

RECONOCIÉNDOME nace desde ahí.

You start to see how you're treating yourself, without punishing yourself for it.
You understand patterns of self-demand and self-abandonment that previously went unnoticed.
You learn to return to yourself when you get lost, instead of attacking yourself.
You build a more just and loving foundation for your relationship with yourself.
You will learn to relate to yourself from a place of inner repair and friendship.
You will know how to let go of the burdens of the past and repair present relationships.

Empiezas a ver cómo te estás tratando, sin castigarte por eso.
Comprendes patrones de autoexigencia y autoabandono que antes pasaban desapercibidos.
Aprendes a volver a ti cuando te pierdes, en vez de atacarte.
Construyes una base más justa y amorosa para tu relación contigo.
Aprenderás a relacionarte contigo desde la reparación y amistad interior.
Sabrás cómo soltar las cargas del pasado y reparar relaciones del presente.

From the need to look inward, especially in a time like February, where love is often measured by what we give, buy, or show to others.
This challenge is to repair the relationship with yourself, with honesty, with care, and step by step.

Desde la necesidad de mirar hacia adentro, especialmente en un momento como febrero, donde el amor suele medirse por lo que damos, compramos o demostramos a otros.

Este desafío es para reparar la relación contigo, con honestidad, con cuidado y paso a paso.

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What is this experience about

¿De qué se trata esta experiencia?

What changes in these 10 days?

¿Qué cambia en estos 10 días?

This challenge is for you if…You feel you've done a lot of personal work, but something still feels tense inside.You demand, correct, and push yourself… even when you're tired.You struggle to treat yourself with the same understanding you offer to others.You sense that self-love is not just a nice phrase, but a pending process.You want something deep, yet human. No empty speeches.

Este desafío es para ti si…

Sientes que has hecho mucho trabajo personal, pero algo sigue tenso dentro.
Te exiges, te corriges, te empujas… incluso cuando estás cansada.
Te cuesta tratarte con la misma comprensión que ofreces a otros.
Intuyes que el amor propio no es una frase bonita, sino un proceso pendiente.
Quieres algo profundo, pero humano. Sin discursos vacíos.

How does the challenge work? Day 0: Honest self-assessment to recognize where you are. Days 1 to 10: A daily audio (clear definition + guided meditation). A brief reflection and integration guide. Day 10: We repeat the self-assessment to observe your process and changes. Everything is designed to take 15 - 30 minutes a day.

¿Cómo funciona el desafío?

Día 0: Autoevaluación honesta para reconocer en qué punto estás.
Días 1 al 10:
- Un audio diario (definición clara + meditación guiada).
- Una guía breve de reflexión e integración.
Día 10: Repetimos la autoevaluación para observar tu proceso y cambios.

Todo está diseñado para tomar 15 -30 minutos al día.

This challenge is NOT for you if…For those who can't (or won't) give themselves 15 to 30 minutes daily for 10 days to look at their inner world and transform their relationship with themselves. For those who prefer to disconnect from their body or emotions to avoid feeling discomfort, sadness, or temporary emotional tension, which is natural when one starts to truly listen to themselves.

Este desafío NO es para ti si…

Para quienes no pueden (o no quieren) darse entre 15 y 30 minutos diarios durante 10 días para mirar su mundo interno y transformar la relación consigo mismas.
Para quienes prefieren desconectarse del cuerpo o de las emociones para no sentir incomodidad, tristeza o tensión emocional temporal, que es natural cuando una empieza a escucharse de verdad.

What's included? Initial and final self-assessment 10 reflection audios 10 meditation audios 10 daily integration guides Full access to the challenge

¿Qué incluye?

Autoevaluación inicial y final
10 audios de reflexión
10 audios de meditación
10 guías diarias de integración
Acceso completo al desafío

RECOGNIZING MYSELF